#offlinesunday é uma iniciativa da escola em sua vitrine (instagram @leticionismo) para nos incentivar a passar um tempo fora das redes. eu posto um stories com a hashtag e te convido a experimentar um dia sem o celular. para participar, basta não utilizar as redes durante um dia todinho!
a cada dia, me convenço mais da importância de me manter longe das redes sociais tanto quanto for possível. e acredito que há bons motivos para que você faça o mesmo!
esse texto funciona assim: explico meus principais motivos para me afastar das redes tanto quanto for possível (talvez você se identifique com algum!) e exploro um pouco a importância dessa iniciativa – para mim, e para você.
primeiro: em estado de não-viva
quando eu me mantenho no celular sem um propósito para estar ali, eu me sinto meio não-viva. a vida é o que acontece fora das telas – por mais que esse tempo possa fornecer algum material para publicações na rede. a gente é o que faz no dia a dia, e me incomoda muito quando sou alguém que, por inércia, não vive.
eu não quero ser a pessoa que usa o tempo livre para ver a vida dos outros. ou para ver propaganda e alimentar um monte de desejos materiais que simplesmente não convém. ou, ainda, para alimentar paranoias sobre quem eu sou, quem eu “deveria estar sendo”, e como minha vida poderia ser diferente hoje se eu tivesse feito outras escolhas.
quero ser a pessoa que usa o tempo livre para fazer o que gosta: cozinhar, correr, tocar ukulele, ler, pintar, limpar a casa e brincar com meus gatos.
as redes sociais são como shoppings. e eu não gosto de ir em shopping, prefiro fazer outras coisas – por mais que às vezes eu me esqueça disso.
segundo: não é bom para a cabecinha
eu me comparo bastante – e acredito que seja assim com todo mundo, em algum nível.
quando estou fora das redes, estou bem em ser eu mesma. estou em paz com minhas escolhas. estou bem com o desenvolvimento dos meus trabalho. confio de que estou onde preciso estar.
quando estou nas redes por lazer (e, já entendemos: é um tipo de lazer que eu não gosto, não defendo e acho realmente pobre), me sinto sempre inferior. sinto que deveria estar fazendo outra coisa, trilhando outros caminhos. questiono minhas escolhas de vida.
eu não preciso disso.
terceiro: eu preciso de solitude
eu valorizo muito o meu tempo sozinha. eu aprecio o silêncio do meu próprio barulho.
as redes me mantém em contato com pessoas. e eu amo que isso seja possível! minhas relações de trabalho e de amizade são mediadas por telas, porque as pessoas mais próximas de mim vivem em diferentes lugares do brasil e do mundo.
o problema é que o contato me cansa. e me manter conectada ao mundo me faz desconectar de mim. eu me perco quando vejo e converso demais com outras pessoas ao longo do dia. não é a toa que meus melhores dia de trabalho são aqueles em que eu não tenho reuniões e consigo fazer tudo bem quietinha.
não me entenda mal: eu amo dar aulas e estar em contato com minhas alunas, clientes e parceiras em todas as minhas frentes de trabalho! mas eu preciso de tempo sozinha para recarregar.
e eu não recarrego bem quando passo esse tempo nas redes: porque não me sinto sozinha como preciso me sentir.
quarto: o cérebro derrete
recentemente, assisti a este vídeo:
percebi que o meu tempo nas redes, para além das inconsistências filosóficas, era também prejudicial para o meu corpo – afinal, o cérebro é uma parte do corpo, por mais que a gente insista em tratar como algo a parte.
é preciso que o descanso seja de qualidade. é preciso agir e ter disciplina para diminuir a carga de informações que o cérebro recebe e diminuir o seu ritmo de funcionamento.
por que domingo?
se você perceber, nenhuma das questões que eu apresentei anteriormente se relacionam com apenas um dia da semana. marco o domingo por imaginar que seja o dia de folga da maioria das pessoas que acompanha o meu trabalho pela vitrine. e eu realmente quero te convidar a viver e descansar com mais qualidade.
no fim das contas: não acessar as redes nos momento de descanso é o que mais importa. e o #offlinesunday é só uma maneira de me comprometer a passar um dia inteiro longe do celular – o que, no meu caso, para além de tudo que eu já descrevi, me ajuda a recordar que, para mim, ele é mais um instrumento de trabalho do que qualquer outra coisa.
eu sei que ficar longe das redes pode ser difícil. pelo menos, para mim, em muitos momentos, não é nada fácil! mas, sou otimista: se temos disciplina para acessar tanto nossas redes, também temos para transitar no tempo de forma mais consciente e autêntica.
se fez sentido para você, seja bem vinda!
